Combien de calories dans les pattes de crabe ?

Roi d’Alaska pattes de crabe (sauvage) : (portion de 134 g (ou 1 jambe), calories 130, calories de lipides 18,5, lipides totaux 2,06 g, lipides saturés 0 g, lipides trans 0 g, cholestérol 71 mg, sodium 1436 mg, glucides totaux 0 g, fibres alimentaires 0 g, sucres 0 g, protéines 25,93 g, vitamine a >1%, vitamine c 1,7%, calcium 7,9%, fer 5,6%.

Compte tenu de cela, les pattes de crabe sont-elles mauvaises pour vous ?

Riche en protéines de haute qualité, il peut réparer et reconstruire les muscles et les acides gras oméga-3, réduire l’inflammation et renforcer la santé cardiaque. La viande blanche du roi pattes de crabe est pauvre en graisses et en calories, qui sont deux qualités principales des sources alimentaires qui aident à maintenir une bonne santé physique.

De plus, le crabe est-il bon pour la perte de poids ? Une portion de 3 onces de Crabe contient seulement 98 calories, 1g de gros et un gros 20g de protéines maigres. Mais si vous suivez un régime pauvre en sodium ou si vous souffrez d’hypertension artérielle, gardez à l’esprit que Crabe est l’un des rares aliments naturellement riches en sodium.

De plus, combien de calories y a-t-il dans une livre de pattes de crabe ?

Apports nutritionnels

Calories 480 (2008 kJ)
Cholestérol 235 mg 78%
Sodium 1870 mg 78%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibre alimentaire 0 g 0%

Combien de calories contient un crabe ?

dormeur Crabe (sauvage) : (1 Crabe (127g) calories 140, calories de lipides 14, lipides totaux 1,57 g, lipides saturés > 1 g, gras trans 0 g, cholestérol 97 mg, sodium 480 mg, glucides totaux 1,2 g, fibres alimentaires 0 g, sucres 0 g, protéines 28,35 g, vitamine a 2,6 %, vitamine c 7,6 %, calcium 7,5%, fer 3%.

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