Combien de calories y a-t-il dans un poke Bros Bowl ?

En moyenne, poussée est naturellement faible en calories, avec 5 onces. de ahi poussée avec shoyu (sauce soja) avec seulement 104 calories mais contenant en moyenne 21 grammes de protéines.

Les gens demandent aussi, combien de calories y a-t-il dans un bol de poke ?

Par portion : 370 calories, 15 grammes de matières grasses, 3 grammes de graisses saturées, 150 mg de sodium, 26 grammes de glucides, 7 grammes de fibres, 13 grammes de sucre (0 sucre ajouté), 33 grammes de protéines.

De même, à quel point les bols poke sont-ils sains ? Il existe de mauvaises graisses (acides gras saturés et trans) et certaines bon ceux. Selon Emiza, un bol de poke est chargé de bon graisses. « Comme même la base bol de poke qui se compose de riz blanc et de poisson cru comme le thon ou le saumon, il contient une grande quantité de protéines et bon graisses; surtout Omega 3! », a-t-elle déclaré.

A côté de cela, le Poke Bowl est-il bon pour perdre du poids ?

5) C’est extrêmement calorique Selon Eliza, un bol de poussée a moins de 200 calories. Une bol de poke composé de riz brun, de saumon, de concombre, d’algues et d’une simple vinaigrette ne contiendra probablement pas plus de cinq grammes de gros, 24 grammes de protéines et 20 grammes de glucides », nous a dit Emiza.

Combien de glucides y a-t-il dans un poke bowl ?

Apports nutritionnels

Calories 540 (2259 kJ)
Glucides totaux 54 grammes 18%
Fibre alimentaire 4 grammes 16%
Sucres 21 grammes
Protéine 28 grammes
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