Le HDL élevé compense-t-il le LDL élevé ?

R : Non, HDL fait pas nécessairement « annuler » LDL. LDL signifie lipoprotéines de basse densité, qui est le mauvais cholestérol. Par conséquent, si vous avez un HDL élevé et ton LDL est aussi haute, alors vous n’avez pas nécessairement annulé votre risque de maladie cardiaque simplement parce que votre HDL est haute.

À cet égard, pourquoi ai-je un HDL élevé et un LDL élevé ?

Gens avec haute triglycérides souvent ont une haute taux de cholestérol total, y compris un LDL élevé (mauvais) taux de cholestérol et un faible HDL (bon) taux de cholestérol. Maladies sous-jacentes ou troubles génétiques pouvez cause aussi haute taux de triglycérides.

De plus, que dois-je faire si mon LDL est élevé ? 1. Mangez des aliments sains pour le cœur

  1. Réduire les graisses saturées. Les graisses saturées, présentes principalement dans la viande rouge et les produits laitiers entiers, augmentent votre taux de cholestérol total.
  2. Éliminez les gras trans.
  3. Mangez des aliments riches en acides gras oméga-3.
  4. Augmenter les fibres solubles.
  5. Ajoutez des protéines de lactosérum.

A côté de cela, qu’est-ce qu’un bon rapport LDL/HDL ?

Les médecins calculent taux de cholestérol en divisant leur total cholestérol par leur taux de lipoprotéines de haute densité. L’optimal rapport est compris entre 3,5 et 1. Un rapport augmente le risque de maladie cardiaque.

Le HDL peut-il jamais être trop élevé ?

Mais de nouvelles recherches suggèrent qu’il existe pourrait être trop d’une « bonne » chose. Très haut taux sanguins de HDL le cholestérol peut en fait être mauvais pour vous. La recherche l’a lié à une plus haut risque de crise cardiaque, voire de décès, chez les patients ayant déjà des problèmes cardiaques ou confrontés à une plus haut risque de développer une maladie cardiaque.

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